Правила по безопасному поведению на реках, водоемах
1. Общие знания об опасности на воде
1.1. Любой водоем — зона повышенной опасности.
1.2. Основными причинами гибели, травмирования людей в воде являются:
1.2.1. незнание и нарушение правил безопасности на воде.
1.2.2. купание в запрещенных местах.
1.2.3. ныряние в незнакомом месте.
1.2.4 приближение к движущимся судам, лодкам.
1.2.5. запывание за буи или другие оградительные приспособления
1.3. На дне водоема могут быть опасные (колющиеся, режущие) предметы.
1.4. Водоворот (воронка) – слияние под некоторым углом двух течений.
1.5. Судорога.
1.6. Неумение рассчитать свои силы
2. Организационные мероприятия по обеспечению безопасности детей и подростков.
2.1. Провести беседы о безопасном поведении обучающихся на воде.
2.2. Контролировать поведение детей и подростков на водоемах.
3. Меры безопасности при нахождении в воде:
3.1. Входить в воду нужно быстро, и во время купания нельзя стоять без движения.
3.2. Купаться следует не ранее чем через 1,5-2 часа после приема пищи при температуре воды не ниже 180 С, воздуха - 200 С; (запрещается купаться натощак)
3.3. Во время купания нельзя доводить себя до озноба, так как может быть судорога мышц. Почувствовав озноб, быстро выйти из воды.
3.4. Не входить и не нырять в воду в возбужденном состоянии;
3.5. При заплывах нужно научиться рассчитывать свои силы. Почувствовав усталость, необходимо сразу плыть к берегу.
3.6. Не умея плавать, не рекомендуется заходить в воду выше пояса;
3.7. Нельзя оставаться при нырянии долго под водой.
4. Запрещается:
4.1. Входить в воду разгоряченным (потным).
4.2. Заплывать за установленные знаки (ограждения участка, отведенного для купания).
4.3. Подплывать близко к моторным лодкам, баржам.
4.4. Купаться при высокой волне.
4.5. Прыгать с вышки, если вблизи от нее находится другие пловцы.
4.6. Толкать товарища с вышки или с берега.
4.7. Подавать ложные сигналы тревоги
4.8. Купаться с заразными кожными заболеваниями.
4.9. Допускать шалости, связывание с нырянием и захватом конечностей.
5. Действия в чрезвычайной ситуации:
5.1. Оказавшись в водовороте, не теряйтесь, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и сделайте рывок в сторону по течению, всплывите на поверхность.
5.2. При судорогах измените способ плавания с целью уменьшения нагрузки на сведенные мышцы;
5.3. Попав в сильное течение, не плывите против него, используйте течение, чтобы приблизиться к берегу.
5.4. При оказании вам помощи не хватайте спасающего, а помогите ему буксировать вас к берегу.
Вода таит в себе опасность! Будьте осторожны
Погода сейчас позволяет отдохнуть у водоемов. Спасатели обращают внимание, что нужно быть предельно осторожными. Если вы решили искупаться нужно соблюдать несложные правила:
1. Купаться следует в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях.
2. Нельзя входить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует нормальную деятельность головного мозга.
3. В воде следует находиться не более 10-15 минут. При переохлаждении тела могут возникнуть судороги.
4. При судорогах помогает укалывание любым острым предметом (булавка, щепка, острый камень и др.).
6. Опасно прыгать или нырять в воду в неизвестном месте - можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п
7. Не допускайте грубых игр на воде. Нельзя подплывать под купающихся, «топить», подавать ложные сигналы о помощи и др.
8. Не оставляйте возле воды малышей. Родители должны быть не рядом, а за руку с ребенком.
Если вы стали сведетелем, что кто-то тонет, нужно сразу же позвать на помощь других людей или спасателей ОСВОДа, если они есть рядом. Позвоните по телефону в МЧС по телефону 112, 101 и вызовите скорую помощь по телефону 103. Затем попытайтесь помочь тонущему: бросьте тонущему спасательный круг или длинную веревку с узлом на конце (если они имеются), если есть лодка, подплывите к человеку и попробуйте помочь, если вы плаваете хорошо и уверены в своих силах, постарайтесь добраться до человека самостоятельно. Обхватите его сзади за плечи и постарайтесь избежать попыток ухватиться за вас, которые будет предпринимать паникующий тонущий человек. Плывите с ним обратно. Если же утопающий без сознания, тащите его к берегу, взяв рукой под подбородок таким образом, чтобы его лицо постоянно находилось над поверхностью воды. По возможности приступите к оказанию первой помощи. А как ее правильно оказать, Вы можете узнать, повторить в мобильном приложении МЧС «Помощь рядом.» Скачать данное приложение можно в Play market. Также там можно узнать, как себя вести в других нештатных ситуациях.
Хороших выходных! И берегите себя.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ДЕЙСТВИЯМ ГРАЖДАН
В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ НА ВОДЕ
Общие правила поведения на воде:
- воздержитесь от купания в неизвестных и не предназначенных для этой цели водоемах;
- избегайте купания в одиночку;
- не купайтесь в нетрезвом состоянии;
- не ныряйте в незнакомых местах;
- не заплывайте за буйки;
- не выплывайте на судовой ход и не приближайтесь к судам;
- не устраивайте игр в воде, связанных с захватами;
- не доводите себя до переохлаждения и переутомления;
- не оставляйте детей у воды без присмотра.
Действия в экстремальных ситуациях:
Если вы устали в воде не нужно теряться - следует сохранять спокойствие и верить в свои возможности доплыть до берега. Повернитесь на спину, отдохните, спокойно расправив руки и ноги, закрыв глаза, положите голову на воду и расслабьтесь, лишь слегка помогая себе удержаться в горизонтальном положении. Наберите в лёгкие воздуха, задержите, медленно выдохните, восстановите ровное дыхание, плывите к берегу.
Если у вас возникает судорожное сокращение
- мышц бедра: согните ногу в колене, сильно прижмите руками пятку по направлению
к спине;
- кистей рук: резко сжимайте и разжимайте пальцы;
- мышц живота: энергично подтяните к животу колени ног;
- икроножной мышцы: поднимите ногу над поверхностью воды, энергично подтяните
стопу руками к себе.
Если вы попали в течение, спокойно плывите по течению, выберите место и приблизьтесь к берегу.
Если вы упали в воду, наберите в легкие больше воздуха, примите вертикальное положение, не поддавайтесь панике, старайтесь спастись самостоятельно.
Если вы увидели тонущего человека, посмотрите вокруг, нет ли рядом спасательного средства. Им может быть все, что увеличит плавучесть человека и что вы в состоянии до него добросить.
Приближаясь к тонущему, старайтесь успокоить и ободрить выбившегося из сил человека. Если это удалось, и он может контролировать свои действия, тонущий человек должен держаться за плечи спасателя. Если нет - обращаться с ним надо жестко и бесцеремонно. Подплывите к нему сзади. Если это сделать нельзя, то следует поднырнуть под него, захватить левой рукой под колено правой ноги, а ладонью правой руки сильно толкать левое колено спереди и повернуть тонущего к себе спиной. Пропустите свою руку под мышку правой руки тонущего и, крепко захватите его руку и плечо, всплывите с ним на поверхность.
Отбуксируйте тонущего в безопасное место. В случае, если тонущему человеку удалось схватить вас за руки, шею или ноги, освобождайтесь и немедленно ныряйте - инстинкт самосохранения заставит потерпевшего вас отпустить.
Если человек уже погрузился в воду, не бросайте попыток найти его в глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший был в воде около 6 минут.
Оказание первой помощи:
- Пострадавшего доставить на берег или поднять в лодку.
- Положить пострадавшего на свое колено, бревно, сложенную валиком одежду, лицом вниз и, сильно нажав, выплеснуть воду из желудка и дыхательных путей.
- Пальцем, обернутым в платок, разжать пострадавшему губы, раскрыть рот, очистить нос и глотку от пены, грязи и тины.
- Уложить пострадавшего на спину на твердую поверхность, расстегнуть ему пояс и верхние пуговицы и начать делать искусственное дыхание:
- встать на колено слева, максимально запрокинуть голову пострадавшего, сместить челюсть вперед и раскрыть ему рот; сделать глубокий вдох, приложить свои губы к губам пострадавшего (через платок или марлю) и с силой выдохнуть воздух. Ноздри пострадавшего при этом надо зажать рукой. Выдох произойдет самостоятельно.
Если у пострадавшего не бьется сердце, искусственное дыхание сочетать с наружным непрерывным массажем сердца:
одну ладонь положить поверх нижней части грудины (но не на ребра), другую ладонь - поверх первой накрест; надавить на грудину запястьями на 3-5 см и отпустить; через каждое вдувание воздуха делать 4-5 ритмичных надавливаний.
Если помощь оказывают два человека - один делает искусственное дыхание, другой - массаж сердца
Снять одежду и энергично растереть кожу каким-либо сухим материалом или одеждой для быстрейшего восстановления кровообращения.
Согреть пострадавшего (укутать в теплые вещи).