Республиканский социальный проект «Дотянись до мечты»

Президентский спортивный клуб при поддержке Министерства образования Республики Беларусь и Министерства спорта и туризма Республики Беларусь продолжает реализацию  республиканского социального проекта по поддержке спорта и здорового образа жизни «Достигни своей мечты». " . Основная цель – вовлечь как можно больше детей и подростков, молодежи, работающего населения и пожилых людей в регулярные занятия физкультурой и спортом, приобщить их к активному отдыху.

Акция продлится  с 9 октября 2023 года по 29 февраля 2024 года . Участниками проекта могут стать граждане Республики Беларусь, которые соревнуются отдельно в четырех возрастных группах среди юношей (мальчиков, мужчин) и девушек (девочек, женщин):

• дети: 2014 г.р. и младше;
• подростки: 2006-2013 г.р.;
• молодежь: 1989-2005 г.р.;
• взрослые: 1964–1988 г.р.;
• старше: 1963 года рождения и старше.

Чтобы стать обладателем главного приза — новенького iPhone 15, вам необходимо выполнить несколько условий:

1. Выполните упражнение на подтягивание максимально возможное количество раз. Подтягивания на перекладине выполняются из виса на прямых руках хватом сверху, каждый раз из стационарного положения (положение виса фиксируется на 1-2 с). Участник, сгибая руки, должен подтягиваться, выпрямляя руки и опускаясь в неподвижный вис без рывков и раскачивающих движений ногами. При подтягивании его подбородок должен находиться выше перекладины штанги. Выполнение упражнения засчитывается с момента возвращения тела участника в положение виса.
2. Опубликуйте одно видео (лицом к объективу) описанного выше упражнения в качестве публикации в своем личном аккаунте в Instagram.
3. Будьте подписаны на аккаунт Президентского спортивного клуба  @sportclub.by.
4. Отметьте аккаунт  @sportclub.by в своем посте
5. Используйте хэштег  #reachyourdream2024.
6. Подпишите свое видео, например: Иванов Иван, 1992 г.р., 40 подтягиваний, г. Пинск.
7. На время реализации проекта аккаунт участника должен быть открыт.

Победители будут определены до 11 марта 2024 года путем подсчета максимального количества подтягиваний в каждой возрастной группе.

Подробнее обо всех условиях конкурса читайте в  КОНЦЕПЦИИ РЕСПУБЛИКАНСКОГО СОЦИАЛЬНОГО ПРОЕКТА «ДОСТИГНИТЕ СВОЕЙ МЕЧТЫ»